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冬训,体科所为你敞开大门

发布日期:2015-12-30 点击数:984新闻来源:

  12月份,体校进行冬训以来,来体科所做康复理疗的学生越来越多了,为了不影响训练,很多学生会利用午休时间,也有一些学生会利用周二周四下午文化课后的时间来体科所做理疗。负责给学生做物理理疗的小王医生表示,大部分学生的损伤都以陈旧性伤病为主, “通常肌肉劳损比较多,我们可以通过超声波、低周波、推拿、拔罐等方法,可以缓减局部肌肉疼痛,起到放松作用。”

  “训练课后一定要进行放松,局部拉伸,让肌肉得到充分放松。”小王医生说,一些肌肉劳损跟训练后肌肉得不到放松有很大关系。值得一提的是,有些项目教练员和运动员对急性扭伤处理的意识不强,受伤后应该立即进行冰敷、加压包扎或抬高患肢等方法,不能等到第二天才来体科所看。

  目前,体校体科所配置了5台低周波,2台超声波工作台,1台微波、1台冷空气治疗仪,3台TDP神灯等,基本能满足运动员物理治疗需求。希望有伤病的运动员及时上报体科所,进行治疗。

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